Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Những điều chưa biết về sôcôla mon nhậu khoai chiên ngào đường mi y cua ngon chả cá ngừ trứng diềm hủ tiếu xào gia đỗ tự làm sữa ngô chè hoa cúc món ngon với trai đậu hũ nấu kim chi banh mi nuong hai san gà om hạt dẻ xôi nước lam ga ta quay gion những món kho tộ ngon Cá bông lau kho nộm măng lay trộn cay banh su kem ran vịt xáo măng thịt bò cuộn phô mai cach nau bo cau nhoi nam ca keo canh bí đao nhồi thịt nấm sup tao thom ngon canh măng khô nấu xương bữa sáng đơn giản bánh bông lan cuộn tận dụng tự làm cappuccino tại nhà nep than boc sen chien Cách nấu cơm ngon bằng lò vi sóng thực phẩm kem tra thom ngon súp bò viên muối cá Cách làm bánh Flan cơm nấm hình con trai con gái cach pha tra chanh cách làm cơm cháy đẹp mắt cach lam ca loc dong kho cà kho cà xôi mít lá dứa Xôi mít lá cẩm tím uop suon bo váy ôm Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn cháo cá ăn uống mo hanh cach nấu lẩu măm Khoai môn ngào bánh khoai mì Giúp lưỡi heo thịt kho đậu hủ vaseline tom chien banh trang tôm khô xào đậu đũa bắp cải xào thịt bằm luộc gà bằng muối hột banh nuong bo mon goi banh cay ngon rau diếp cá củ kiệu công thức kimbap Cách nấu xôi thịt Làm thạch đậu nhồi thịt chiên Ngày Tết Luộc trứng vừa đẹp vừa ngon cá Basa bánh bông lan trái cây xôi cuộn lạp xưởng bạch nộm xoài xanh và su hào mùa đông tu lam banh tet Làm Mứt dua Mực ống Những món ngon hấp dẫn từ bí đỏ sã² tiêu thụ Hàng Trống cach nau che chuoi ngon ca hoi Cuối tuần làm bánh chuối rán ăn chơi dưa chuột bánh súp lơ bánh sô cô la hình bí đỏ banh kep pho mai ga do mon ngon cuoi tuan muc nuong cach nau banh trung thu rắn mối món nhậu đẹp da ẩm thực thái lan công thức hến xào sả bánh tiêu thực phẩm tim bệnh tim rau củ thực che khoai mon ngon vit nau sa So hap cá hâp bo kho khoai tây mẹ khéo tay cách làm chuối rim sinh tố sữa đậu nành xay trái cây Những thực phẩm không nên ăn khi đói canh đậu hũ chay rau củ muối Cach lam banh mi xíu mai bánh gối Nầm bò nướng banh thach vải bọc tôm hấp snack khoai lãnh cảm mon cÃƒÆ bánh 3 màu cháo cua đồng cho bé tự làm mứt tết cách làm nước ép ngon